こんにちは、現役医学生のうみにんです 飲み会や不摂生な食事が続いたとき、気づいたら「えっ、ニキビの赤ちゃんできてる！」と悲しい気持ちになったことはありませんか？ （ニキビの赤ちゃんとは私が勝手に名付けた白にきびの呼称です） 日頃スキンケアをしっかりしていてもニキビが出来てしまうことってありますよね そんなときに登場するのがこのペアアクネクリームW！ 【第2類医薬品】 ペアアクネクリームW 24g […]
こんにちは！現役医学生のうみにんです！ これまで日焼け止めを塗りましょうと言ってきましたが、塗る日焼け止めにも色んな種類があることを知っていますか？ 今回もアメリカ皮膚科学会の論文を参考にまとめてみました！ 色んなタイプ別塗る日焼け止め！ これらのものがドラッグストアではたくさん売られています 日焼け止めタイプ別！おすすめ部位について ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミスト 日やけ […]
アメリカ皮膚科学会が教える！塗る日焼け止めの正しい使い方5カ条！！ 何が間違いなのか、正しい使い方とは何か 正しい使い方【5ヶ条】を今から解説していきます！ SPFを確認すること！ ドラッグストアなどでは色んな種類の日焼け止めが売られていますが、注目すべきポイントは耐水性があり、SPFが30以上のものを書いましょう！ （2）日焼け止めの量をケチらない！ みなさんの日焼け止めを塗る量が圧倒的に少なす […]
こんにちは、【現役】医学生のうみにんです。 日差しがあたたかくなってきて気持ち良い日が続きますね。 最近は飲む日焼け止めが多く販売されドラッグストアにも並び始めています。 そこで、今回は飲む日焼け止めについて米国皮膚科学会の情報を調べました サプリの成分にはシダ植物エキスやシトラス・ローズマリーエキスが入っています。 これらのエキスが抗酸化作用（肌の老化）や抗炎症作用（肌の赤み）の効果を発揮してく […]
あなたはいつも1日合計で何時間寝ていますか？ いつもは6時間くらいで土日に思いっきり10時間くらい？ 6時間以下の人、9時間以上の人は危険です！！ 睡眠時間が少なすぎても多すぎても病気になるリスクが上がると発表されました。 今回は「バングラデシュで人々は何時間睡眠をとっているのか？」という論文を【現役】医学生が解説していきます。 （doi: 10.1111/jsr.12381. Epub 2016 […]
2月19日現在、中国の死者2000人を超えました。この数字がやばいのか、どうなのか他のウイルス感染と比較して考えていきましょう 日本感染症学会、厚生労働省から発表されていることをまとめてみました。 これから私たちはどうしたら良いのか、何を気をつけるべきなのかを調べました。 死者数2000人って多い？少ない？ 死者数としてはかなり多いです！ 病原性としてはMERS や SARS& […]
TwitterFacebookPocketLINEはてブ 2月18日、大人気の歌い手まふまふが心原性による失神で入院したとニュースになりました。心原性失神の原因は何なのか、これからどうなるのかを現役医学生うみにんが考えていきます！ まず失神とは具体的にはどういった意味なのか説明します。 失神とは何か 失神とは脳にいく血流が少なくなると、少しのあいだ意識がなくなって、そのあと自然に回復することをいい […]
TwitterFacebookPocketLINEはてブ 厚生労働省から新型コロナウイルスについて発表されていますよね 令和2年2月16日時点でまた新しく「臨床経過」について発表されました！ そんな方に、現役医学生であるうみにんが解説します！ 臨床経過というのは、病院にいって新型コロナウイルスと診断される前からどんな症状があったのか、また、新型コロナウイルスと診断されてから入院して、これからどんな […]
TwitterFacebookPocketLINEはてブ 多くのニキビケアを実験した医学生がオススメする究極の１つ ニキビを治したいのなら、スチーマーを買うべし！ ストレスによって顔中に気づいたらできているニキビ…自己流でニキビケアをしていても、ニキビ跡が残ったりずっと赤いニキビがあったり…そんなニキビたちにはスチーマーなのです！ なぜスチーマーがニキビに効くの？ ニキビができる大きな理由は3つあ […]
