こんにちは！youkoです。気づけば2023年もすでに1ヶ月が終わっていました…^^;
今年もよろしくお願いいたします♪
今日は「スクラブ」についてご紹介します(*^^*)
スクラブって？
細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのことを指し、肌の古い角質や皮脂、汚れなどを取り除いて肌を整えてくれます。この粒子には、塩、砂糖、種子、いろいろな種類があります。
肌のターンオーバーを整える
ターンオーバーとは、肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みのことです。肌表面に古い角質が残っていると、ターンオーバーが正常に行われず、ゴワつきやくすみの原因になります。肌の水分を保つ角質層が硬くなるので、乾燥の原因にも。このターンオーバーをスクラブで整えることで、健やかな肌を保つことが出来ます。
保湿クリームを塗っても、全然浸透しない！という方は、古い角質が残っている可能性が高いです＞＜
スクラブを使うとクリームの浸透も格段に良くなるので、ぜひお試しください♪
また、スクラブでくすみが取れてお肌の透明感がアップするので、全身に使うのがオススメです！
ボディ用のオススメ
季節ごとに使い分けているので、ご紹介します(*^^*)
①冬にオススメ：SABONのボディスクラブ
スクラブ剤には死海の塩が使われていて、お肌を磨きあげます。さらに、アーモンドやホホバなどの4種の植物性オイルがたっぷりと入っていて、磨いた上からお肌を保湿してくれるので、しっとり＆すべすべなお肌に仕上がります！香りは13種類。（※2/8時点の情報）お好きな香りで至福のバスタイムになること、間違いなしです♪
youkoはムスクの香りを愛用中です。
②夏にオススメ：LUSHのパワーマスク
スクラブ剤は小豆。大きめのゴロゴロとしたスクラブで、さっぱり仕上がります。はちみつがたっぷりと入っていて、保湿も◎。ミントが入っているため、肌に置いてしばらくするとスースーと涼しくなるので、夏にぴったりなアイテムです。こちらのスクラブはフェイスにも使えます！ベースが泥なので、泥パックのようにお肌の汚れを吸着してくれますよ♪
リップ用のオススメ
ボディの皮膚のターンオーバーは約28日周期です。一方で、唇の皮膚のターンオーバーは3,4日程度と言われています。そのため、皮がめくれやすかったり、ゴワゴワして荒れやすい部位となっています。ケアするとトーンアップするだけでなく、リップカラーのノリも良くなります。使い始めてからはガサガサに荒れることも無くなりました！👄
特にオススメは、Sara happ(サラハップ)のシュガースクラブです。
スクラブ剤は砂糖です。塩よりも粒子が丸く、肌当たりが柔らかいのが特徴です。
正直シュガースクラブであればお好みの香りやメーカーで良いと思いますが、Sara happのシュガースクラブにはバニラビーン（プディングのようで美味しそう）な香りがあり、テンションが上がるため、ずっと愛用しています(*^^*)笑 口に入っても甘いです♪
使用前と後の比較写真を公式からお借りしました↓
小じわでカサついた唇が一気に明るくなっていますね！保湿剤もたっぷりと入っているので、縦じわ軽減にも効果的です。
スクラブの使用頻度と注意点
スクラブは週に一回程度を目安に使うのがオススメです。あくまで古い角質をケアするものなので、毎日使うと使いすぎになります＞＜
注意点①お塩のスクラブは、お肌に傷があるときに使用するとめちゃくちゃ染みます！ご注意ください。
注意点②スクラブ使用後、古い角質が落ちた状態のお肌は乾燥しやすくなっています。保湿クリーム、リップクリームをたっぷりと塗って、保湿してあげましょう！
注意点に気をつけつつ、適切な頻度で使用することで、肌荒れ知らずな美肌をキープすることができますよ(*^^*)♪
終わりに
今回の記事では、スクラブについてご紹介しました。
紹介したアイテムはいずれも3,000円前後で、リップスクラブはちょっとしたプレゼントにもオススメですよ♪ぜひお試しください(*^^*)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✿
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