BASE BREAD🍞完全栄養食って美味しいの？

こんにちは♪広告でもよく見かけるBASE BREAD(ベースブレッド)。続けて半年経ったので、どんな人に向いているか、個人的オススメポイントをレポしたいと思います！(*^^*)

BASE BREADとは？

BASE BREADとはBASE FOODが販売している完全栄養食と呼ばれるパンのことです。月間定期購入者数が15万人以上、累計販売数が1億袋を突破した人気商品です！
ちなみに完全栄養食とは、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いてすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含むものです。
１日に必要な栄養素の全ての量を補えるわけではないですが、1/3以上の量を手軽に取れるのは嬉しいですね！

栄養面のオススメポイント

下のグラフで、100％の点線は「1食分の栄養素の推奨摂取量」を示した基準線です。BASE BREADは、脂質等の過剰摂取を懸念される成分以外、つまり必要な栄養素についてはこの基準値をクリアしています！

引用：公式HP

意識していても、外食や自炊でこれだけの栄養素をバランス良く、かつ基準値を満たす量をとるのは難しいですよね。
ダイエットをしていると特に栄養が偏りやすく、痩せたものの栄養不足で疲れやすく感じたり、肌荒れに悩む…なんていう方も多いようです。
BASE BREADには身体づくりに嬉しいたんぱく質13.5g、不足しがちな鉄分やビタミン類もしっかり含まれています。カロリーは一袋で200~260kcal程度。（種類によります！）ツナマヨおにぎり一つと同じくらいのカロリーですね。
また、パンは糖質が高いというイメージもありますが、BASE BREADは小麦全粒粉をベースにしているので、他のパンよりも糖質が30%程度カットされていますよ♪

合成保存料・合成着色料も不使用で余計な添加物を使っていないので、毎日食べても安心です(*^^*)

味は？美味しいの？

低糖質・高たんぱく質で栄養面もバッチリですが、大事なのは「味」ですよね。
味についてですが‥最近リニューアルして、とっても美味しくなりました！

引用：公式HP

チョコレート味、プレーン味、メープル味、シナモン味が昨年の11月から順にリニューアルして、それぞれ柔らかくもっちりした食感になり、美味しさがアップしました。リニューアル前は少しパサツキ感や苦味を感じたのですが、個人的には「完全栄養食だしこんなものかな、普通に美味しいし続けてみよう」と思いながら食べていました。
しかし、リニューアル後…。気になっていた点が全て解消されて、ダイエッター的には要注意な「美味しくてつい食べすぎてしまう」レベルの美味しさになったと思います(*^^*)

種類は全部で7種類。定番だった以下の6種類に、5月から「レーズン入りミニ食パン」が仲間入りししています♪

引用：公式サイト

レーズンミニ食パン以外は全種類食べたことがあり、その中で甘党な私のお気に入りベスト３は以下です！

写真は一番お気に入りの「チョコレート」味♪

どんな人にオススメ？

気になるお値段は・・

購入場所によって大きく違っているので、まずは一番手軽に買えるコンビニ（ファミリーマート）の価格帯からご紹介します。（2023.6時点）

• プレーン ¥237
• チョコレート ¥248
• メープル ¥259
• シナモン ¥259

普通のパンと比べると少しお高いですが、一食分の置き換えと考えると、2袋買っても600円弱なので、栄養価が高く高コスパと思います！

公式サイトだと、初回はどれだけ買っても20%OFF、2回目以降も10%OFFになるので、コンビニで買うよりもお安く買えます♪
定期購入と言いつつ、回数縛りなし(うれしい！)、日程の変更やスキップも可能です。個数やパンの組み合わせも自由に決められるため、私も気軽に始めて、ゆる〜く半年間続けています(*^^*)
パンの賞味期限は1ヶ月ほどなので、月イチペースで頼む方が多いですね♪
定期購入だと、10％OFFで以下の価格です。

• プレーン ¥189
• チョコレート ¥207
• メープル ¥207
• シナモン ¥207

もし興味のある方は、なんと紹介の場合、継続コースの初回が¥2,000オフの¥1,492（1袋あたりなんと¥94）で購入できるので、ぜひご利用ください(*^^*)（※紹介リンクから購入しても、個人情報は双方に通知されないのでご安心ください…！）

＜紹介リンク＞

定期購入はめんどくさい！サクッと一回で沢山の種類を試したい！という方には、少し割高ですが、Amazonのセットもオススメです♪