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健康

寝れないくらいツライ生理痛のすぐ効く対処法!しんどいときの彼氏の神対応4選!

はあ〜〜〜生理きちゃった… めちゃくちゃお腹痛いし、腰が重いし、なにもしたくなーーーーい はあ、いたい、、…いつも思うけどなんでこんなにしんどいんだろう? 女性は1ヶ月に1週間、生理がきます。 1年で3ヶ月間ずっと血が出てきます…そう考えるとこの生理の話は避けては通れません。 生理は人それぞれ捉え方が違ってきますが、なかには生理痛がかなりひどい人もいます。 そんな生理痛が痛くて寝れない人や、すぐに […]

【難病】佐伯チズさんが罹ったALSってどんな病気?どんな人がなるの?現役医大生が解説します!

ニュースで佐伯チズさんが難病のALS(筋萎縮性側索硬化症)という病気であることを公表されましたね ここで、ALSとは一体どんな病気なのかを解説していきたいと思います。 まずは佐伯チズさんについてお話します。 佐伯チズさんは1943年6月23日生まれの現在76歳の女性の方です。 ゲランやディオールといった外資系化粧品会社で働かれた後に、美容アドバイザーとしてご活躍されています。 佐伯さんは公式You […]

【NG】ダイビングした日の飛行機は危険!潜水病の症状や予防方法、応急処置、病院選びを教えます!

【ふるさと納税】YD-1 ファンダイビング利用券 石垣島のマンタ・サンゴ・ウミガメに会いに行こう posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ダイビング楽しかった!さあ、帰ろう…ちょっと待った!! ダイビングをした日は飛行機に乗ってはいけないって知っていましたか? 細かく言うと、飛行機に乗ると潜水病になる確率がかなり上がります! 飛行機に乗る予定がない方でも潜水病になってしまう人もい […]

ポニーテールの落とし穴!髪を結ぶ人は将来ハゲてしまうかも!その理由と将来薄毛で悩まないように今から出来る6つの対処法!男性陣も必見の頭皮ケアランキング!

こんにちは、現役医学部生のうみにんです。 なめらかにくるんとしたポニーテールって素敵ですよね 夏になるとポニーテール女子が増えてきているような気がしませんか? 男性の方はポニーテールの女の子好きな方も多いと思います。私も好きです! 女の子もポニーテールって楽だし可愛く見えるし涼しいし良いですよね♪ でも ポニーテールを毎日続けていくとハゲるって知ってましたか!? ポニーテールに限らず髪をきつく結ぶ […]

千原せいじが不整脈で入院!?ポテチや焼酎は良いのか?カテーテルで手術とは何をするのか【現役医学生】が解説します!

こんにちは、現役医学生のうみにんです! 千原せいじさんが不整脈で入院しているのにも関わらず、ポテトチップスが写真に映り込んでツッコミを受けていましたね ここではなぜ千原せいじさんが不整脈で入院までしたのか、どういった手術をしたのかについて解説していきます! 千原せいじ、入院前日にお酒を飲む! 千原せいじさん、インスタグラムで入院前日に“樫の恵 Pink”という焼酎をしこたま飲んでやると投稿してまし […]

【現役医学生】が実際に試してみた!ペアアクネクリームWの効果とは!使い方、白ニキビに対しての効果とは!?

こんにちは、現役医学生のうみにんです 飲み会や不摂生な食事が続いたとき、気づいたら「えっ、ニキビの赤ちゃんできてる!」と悲しい気持ちになったことはありませんか? (ニキビの赤ちゃんとは私が勝手に名付けた白にきびの呼称です) 日頃スキンケアをしっかりしていてもニキビが出来てしまうことってありますよね そんなときに登場するのがこのペアアクネクリームW! 【第2類医薬品】 ペアアクネクリームW 24g […]

日焼け止めなら何でもいいって思ってませんか?タイプ別日焼け止め!赤ちゃんにはどうする!?【現役】医学生が解説します!

こんにちは!現役医学生のうみにんです! これまで日焼け止めを塗りましょうと言ってきましたが、塗る日焼け止めにも色んな種類があることを知っていますか? 今回もアメリカ皮膚科学会の論文を参考にまとめてみました! 色んなタイプ別塗る日焼け止め! これらのものがドラッグストアではたくさん売られています 日焼け止めタイプ別!おすすめ部位について ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミスト 日やけ […]

あなたの日焼け止めの塗り方は正解!?【現役】医学生が教える正しい使い方5ヶ条!!

アメリカ皮膚科学会が教える!塗る日焼け止めの正しい使い方5カ条!! 何が間違いなのか、正しい使い方とは何か 正しい使い方【5ヶ条】を今から解説していきます! SPFを確認すること! ドラッグストアなどでは色んな種類の日焼け止めが売られていますが、注目すべきポイントは耐水性があり、SPFが30以上のものを書いましょう! (2)日焼け止めの量をケチらない! みなさんの日焼け止めを塗る量が圧倒的に少なす […]

【飲む】日焼け止めって実際どうなの?今年こそは本気で美白になりたい人必見!!【現役】医学生が解説します!

こんにちは、【現役】医学生のうみにんです。 日差しがあたたかくなってきて気持ち良い日が続きますね。 最近は飲む日焼け止めが多く販売されドラッグストアにも並び始めています。 そこで、今回は飲む日焼け止めについて米国皮膚科学会の情報を調べました サプリの成分にはシダ植物エキスやシトラス・ローズマリーエキスが入っています。 これらのエキスが抗酸化作用(肌の老化)や抗炎症作用(肌の赤み)の効果を発揮してく […]

あなたは何時間寝てますか?◯◯時間寝ると病気になる!?【現役医学生】が論文を解説します!

あなたはいつも1日合計で何時間寝ていますか? いつもは6時間くらいで土日に思いっきり10時間くらい? 6時間以下の人、9時間以上の人は危険です!! 睡眠時間が少なすぎても多すぎても病気になるリスクが上がると発表されました。 今回は「バングラデシュで人々は何時間睡眠をとっているのか?」という論文を【現役】医学生が解説していきます。 (doi: 10.1111/jsr.12381. Epub 2016 […]